סלק עלים, מבושלים ללא תוספת שומן בבישול



הרכב תזונתי של סלק עלים, מבושלים ללא תוספת שומן בבישול ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
27 קלוריות3 גרם3 גרם0 גרם113 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם1.9 מ"ג14 מק"ג0 מק"ג25 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.1 מ"ג0.3 מ"ג0.1 מ"ג68 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
41 מ"ג1 מ"ג496 מ"ג903 מ"ג0.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.9 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות